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胃食管反流可以自愈吗

发布时间： 2019-09-25播放次数：300

黄蕊 副主任医师

西安市第四医院三级甲等消化内科

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视频摘要：

胃食管反流其实简单的理解就是指胃里面的胃酸通过贲门反流到食管，造成对食管的炎性的损伤。轻的患者可能只会有反酸烧心的症状，严重的对食管黏膜造成黏膜的损伤，称之为反流性食管炎。

胃食管反流它最常见的原因就是食管的蠕动减弱，还有食管的廓清能力减低，包括食管下端的括约肌松弛然后引起的胃酸反流，到底胃食管反流能不能自愈，因为现在建议胃食管反流的患者通常还是生活和饮食习惯的干预是最重要的治疗手段，生活习惯的干预包括为了减少夜间的返酸加重，可以建议患者在夜间睡觉的时候把床头垫高15到20度，使重力作用让胃酸往下流，还有睡前的三个小时不建议患者进食，然后是属于空腹状态，避免饱食以后引起腹压增高，腹压增高了以后引起食物的反流。还有建议患者不要系很紧的腰带，穿塑身衣，包括肥胖的患者肚子比较大的建议减肥，减少腹压，在饮食习惯上包括这种浓茶、咖啡、酒类、还有巧克力，还有高脂肪的饮食，它都会引起食管下段的括约肌松弛，造成反流的症状加重。

在上述的生活习惯上和饮食习惯上的干预之后，大约有25%的患者胃食管反流是可以缓解的，所以不需要药物的干预。

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