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腿关节有积液、疼痛主要是膝关节发生滑膜炎症所致,患者一般需要减少损伤因素,包括受凉或过多的爬楼、爬山等,建议注意休息。
还要注意增加保护性因素,如多做直腿抬高训练,多做热敷,可以增加膝关节周围软组织的血运,使积液逐渐被吸收,疼痛的症状逐渐得到缓解。
如果疼痛比较明显,也可以口服非甾体类抗炎药,使关节腔的积液能够逐渐地消失。
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