焦虑是引起失眠非常重要的原因。失眠有原发性失眠和继发性失眠。
原发性失眠一般有基因型,使得体内有各种因素造成褪黑素,即正常的睡眠激素不足会造成失眠。
继发性失眠有非常多的因素,非常重要的因素是焦虑,焦虑最突出的表现就是失眠。
当然还有其他因素,比如抑郁、创伤性应激障碍等心理的疾病,甚至精神异常等都可以造成失眠。
还有脑器质性的疾病,比如颅内某个部位长肿瘤,影响到下丘脑-垂体-靶器官轴,也可以影响到睡眠。还有其他疾病,比如电解质紊乱、贫血严重、高血糖、低血糖等,都可以引起失眠。
出现焦虑,而且影响到睡眠,首先要认真的治疗焦虑,再针对性的治疗失眠。
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