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便秘的针灸穴位,主要包括天枢穴、大横穴、中脘穴以及下肢的丰隆穴。
天枢一般在肚脐旁开2寸处,针刺方法为直刺,取双侧,此穴位是通便的一个很重要穴位,具有双向调节作用,便秘时可以通便,腹泻时可以止泻。
大横穴在肚脐旁开4寸处,是临床治疗便秘常用的穴位。中脘穴位于肚脐和胸剑联合连线的中点,在腹正中线上,属于健脾胃的穴位,有助于通便。丰隆穴在下肢犊鼻和外踝尖连线的中点,胫骨外两横指处,通便效果特别好。
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