喝什么可以解酒
发布时间： 2020-07-11播放次数：660
视频摘要：
酒精摄入过量以后，如果超过肝脏乙醛脱氢酶的分解能力，就会造成体内乙醛大量聚集，人就会出现醉酒的症状。此时应该大量的补液，补充葡萄糖和维生素C以及B族维生素，促进酒精的代谢。
首先，应该补充水分，酒后大量喝水可以促进酒精的排泄，液体量至少应达到2000ml以上，可以选择白开水、淡茶水、蜂蜜水、糖水、牛奶、酸奶等。
同时，应多吃富含维生素C、维生素B和蔬菜、水果，像西瓜、黄瓜、哈密瓜、水萝卜、芹菜、生菜、西红柿、橘子、葡萄、草莓等，可以榨成果汁或蔬菜汁饮用，也应该补充2000ml以上。
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