怎么增强肾功能
发布时间： 2021-01-05播放次数：120
视频摘要：
要增强肾功能，需要健康的生活和饮食习惯，要定期到医院体检，发现问题及时解决。
在生活上，不要暴饮暴食，尽量吃清淡好消化的健康食物，避免高油、高盐、高刺激、高辛辣等食物的摄入。不要熬夜，保证充足睡眠，让全身状态维持比较好的功能。建议适当运动，增强体质，尽量减少感染的几率。要保持良好的心情，心情舒畅，有利于增加全身的抵抗力。
要定期的体检。通过体检，能够早期发现肾脏疾病。如果存在比如高血压、糖尿病或者免疫疾病病可能会有肾脏损伤，需要积极治疗。
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