脚背筋痛可能是由于外伤、劳累过度、急慢性劳损、筋膜炎等引起。如果脚背受到外伤,导致脚背的韧带、肌腱、关节囊出现肿胀,可能会出现脚背的筋痛。
长时间行走、负重,可能使脚背的筋膜长时间处于紧张、负重、牵拉的状态,造成局部的劳损,进而出现脚筋的疼痛。还可能是崴脚造成韧带的不稳、踝关节的不稳,引起关节的退行性病变,进而引起疼痛。
建议患者避免长时间行走、负重,同时佩戴护踝,给予局部的固定、支撑。也可以多用热水泡脚,促进局部的血液循环,配合局部外用的药物,缓解疼痛。
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