睡眠不足会加重黄褐斑吗
发布时间： 2020-05-05播放次数：108
视频摘要：
会。睡眠不足的情况下，尤其是长期的睡眠不足，引起内分泌的代谢紊乱，就会引起黄褐斑的加重或者发生。所以，对于普通人来说，健康的生活规律、健康的作息时间是非常重要的。
如果长期的熬夜，不仅产生黄褐斑，也会引起内分泌紊乱，引起多种的疾病，包括痤疮、银屑病，包括很多种内在的其他的疾病。
长期睡眠不足，引起免疫力低下，还会引起继发的其他的感染。对于黄褐斑来说，一定要注意作息时间，按时睡觉，按时睡觉是指11点之前就要入睡。
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