产后气虚通常会出现疲倦、乏力、少气懒言等症状,产后血虚会出现面色苍白、唇舌色淡、无力、乏力、关节酸软以及没有精神的症状,严重时还可能会引起消化不良。需要平时多休息并配合食疗进行调理。
产后气虚和血虚的症状不同,气血亏损严重的会出现自汗、嗜睡、精神萎靡或伴有肠胃吸收功能不好的症状。产后需要辨别是气虚重还是血虚重,如果气虚重会以少气懒言、疲倦、乏力等症状为主,如果血虚重会出现唇舌色淡、面色黄白等主要症状,可以根据气虚轻重进行补气、补血。
产后气血不足除了用药之外还需要多加休息,也可以吃莲子、山药根等补气或吃枸杞、当归、羊肉汤补血进行食疗调理。
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