刚睡醒时心跳快,是因为清晨时一般会出现交感神经兴奋,进而会导致心跳增快、血压增高,即晨峰现象,晨峰现象容易引发心脑血管疾病。
因此在晨起时一定不要突然起床,尤其是存在慢性疾病的患者,比如有高血压、糖尿病、高脂血症,以及其他久坐、肥胖、吸烟等存在不良生活习惯或危险因素的人群,在晨起时不要着急起床。建议卧床5分钟左右,再缓慢起身,并观察自己的血压和心率情况。
如果有高血压,在晨起时需要提前吃上口服的降压药物,口服的降压药中比较常见的是β受体阻滞剂,这类药物可以有效降低心率和血压,避免患者出现心跳快的情况。
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