风湿痛的饮食禁忌
发布时间： 2020-11-23播放次数：400
视频摘要：
风湿痛的饮食禁忌，具体如下：
第一，少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇的食物，避免加重关节疼痛和肿胀。
第二，少吃含糖量过高的食物，可加重关节滑膜炎的发展，易造成关节疼痛和肿胀。
第三，不喝酒、不吸烟，少喝咖啡和浓茶，以免使关节炎恶化。
第四，减少食用过酸或过咸的食物，避免食用腌制食品。
第五，少吃辛辣、刺激性食物，不喝碳酸饮料。
第六，日常饮食应以清淡易消化食物为主，可适当多吃蔬菜，水果，瘦肉，猪肝，猪血，粗粮等食物。不能暴饮暴食，可少量多餐。
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