髌骨脱位怎么预防肌肉萎缩
发布时间： 2020-08-04播放次数：463
视频摘要：
髌骨脱位做完手术后，要进行髌骨的内推锻炼。要从外侧施加压力，把髌骨向内推，主要使外侧挛缩的髌骨外侧韧带不再挛缩，这样向外的牵引力小。
因为髌骨脱位的病人往往来就诊，或者手术的时候不是发生一次就来就诊，即使是第一次来就诊，没有经过手术，可能使用一些髌骨带，甚至弹力绷带或者打石膏治疗。
还有就是要主动的进行股四头肌的锻炼，尤其股内侧肌的锻炼，牵拉髌骨向内的肌肉力量强大。还要进行对侧腿的肌肉锻炼，对侧腿肌肉的锻炼对受伤腿有百分之三十的支撑作用。
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