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两个肩膀不对称怎么办

发布时间： 2023-08-04播放次数：451

李宏 副主任医师

北京大学第一医院三级甲等骨科

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视频摘要：

两个肩膀不对称，一般可以通过改善不良的生活习惯、支具固定以及手术等方式来改善。

所以两个肩膀不对称的患者建议在平时工作生活中要保持正确的站姿、坐姿，要注意头部的摆放，尽量要摆放到正确，并且尽量微微后伸一些。同时也要有意识地克制自己高低肩的动作，比如对于一些肩膀低的，要刻意恢复一些平衡。同时对于比较明显的有高低肩，要查出原因，最常见的是脊柱侧弯，包括平时的生活要尽量避免，比如单侧的背包等这种情况造成肩膀的不平衡状态。

如果是脊柱侧弯引起的，明显引起肩膀不平衡，有可能会对脊柱侧弯进行一个矫形的手术，这样来改善双肩的不平衡情况。对于脊柱侧弯的矫形手术，还是建议选择比较正规的医院，由经验丰富的医生进行操作，增加手术的成功率，减少不良反应的发生。

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