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男人多少岁精子质量高

发布时间： 2020-06-01播放次数：477

陈亮 副主任医师

北京大学第一医院三级甲等男科

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视频摘要：

一般25岁~30岁左右的男孩精子能达到一个平衡。男人到35岁，特别是到45岁以后，随着年龄的增长，精子的质量就会呈现下降的趋势。

相对于女方的卵子质量，男方精子质量下降的趋势并不是特别明显。比方50多岁的精子，如果坚持运动，坚持很好的生活方式，精子质量可能也不是特别的差。但是女方就不可能，如果女方在50多岁卵子的质量会很差。所以从这个角度，要宝宝要趁早就是这个道理。因为人越年轻，在性发育成熟的过程中，精子细胞和卵子细胞恰恰是最好的。

对于男的最佳生育年龄应该是在25岁~35岁之间，在这个过程中精子的质量一般都是最棒的。随着年龄的增长，过45岁以后，男方的精子可能会呈现下降的趋势。对于某些特殊的人群，比方健身运动者，有个很好的生活习惯，自身有坚持锻炼，又没有职业的危害因素，可能这个人到40多岁，精子质量也是好的，也不影响生育的功能。

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