晚睡对备孕有影响吗
发布时间： 2020-07-20播放次数：97
视频摘要：
经常晚睡，对身体健康有害，备孕期的女性更应该避免。
长期熬夜会导致身体的抵抗力下降，内分泌失调，身体的新陈代谢紊乱，使人体长期处于疲劳，精神不振，注意力记忆力下降，易感冒、易过敏的状态。
这个时候周围环境中的各种病原体就容易趁虚而入，甚至导致恶性肿瘤细胞因子侵袭人体正常组织，肿瘤细胞繁殖诱发癌症。多项研究证明，熬夜与乳腺癌、结肠癌、宫颈癌等疾病风险的提高存在紧密联系，而其中的内分泌紊乱后果还会影响卵巢功能，造成排卵障碍，从而导致月经失调，受孕困难，甚至不孕等情况出现。
提醒女性朋友平日调整作息规律，注意锻炼身体，避免熬夜，保障睡眠。
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