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喝粥会加重糖尿病吗

发布时间: 2020-06-11播放次数:238
视频摘要:

喝粥确实是可以导致明显的血糖升高。升高的幅度和程度有多重,要看个体的胃肠道的功能到底是如何的。

如果这个患者平常的胃口非常的好,喝粥吸收得非常的快,这种情况下血糖就会立刻升得非常的高。反之,如果糖尿病的患者的胃肠功能很弱,平常吸收普通的食物都变得比较慢,只能通过喝粥才能保证营养供应。由于胃肠道功能不好,吸收力比较弱,这些人喝了粥以后,血糖并不会在短期内升得非常的高,而对于绝大多数患者,胃肠道都没有这么差,所以喝粥是可以快速的升高血糖的,对于糖尿病的控制非常的不利。

在这种情况下,还是提倡吃一些烹饪的时间更短的东西。比如大米做成粥,升糖升得更快,而把大米做成米饭,升糖指数相对就没有那么高,升高血糖也就没有那么明显。

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