肌肉肌腱单位的急性损伤是怎么回事
发布时间： 2020-01-10播放次数：77
视频摘要：
首先，要了解肌肉、肌腱运动单位的概念。通常的运动是由于肌肉的收缩而牵拉所连接的肌腱，而肌腱在附着的关节周围引起关节的运动。所以，过度的损伤、剧烈的牵拉或者局部的刺激、挤压，导致肌肉损伤、肌腱的损伤。可以出现：
第一，局部的疼痛；
第二，运动功能的受限或者不能活动。
这种情况怎么处理？
第一个，就是在运动时一定要量力而行，不要超过肌肉、肌腱所达到的极限。
第二，像这种锻炼要循序渐进。
第三个，在平常要避免外伤。因为局部的压伤或者撞击等，也可以导致损伤。
当然，有些炎症反应或者关节畸形，也可以导致运动单位的损伤。
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