吃什么能补充黑色素
发布时间： 2020-07-11播放次数：339
视频摘要：
能补充增加黑色素的食物，多是深色食物。像主食类当中有黑米、黑小豆、黑小米、赤小豆、青豆、红菱角、黑芝麻、核桃等；蔬菜当中可以选用紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、紫萝卜、香菇、黑木耳、海藻、海带等。
动物类食物有乌骨鸡，像动物的肝脏，无论是猪肝、鸡肝、鸭肝都可以。另外甲鱼、海参。水果当中，可以选择大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄、沙棘等。
因为深色的食物一般含铁和铜较多，在阳光的作用下就能够形成色素。可以补充人体的黑色素，对黑色素的产生和补给十分有利。
展开全文
相关视频
黑色素瘤一般会长在什么位置
谭洪文
副主任医师
吉安市中心人民医院
黑色素瘤能活多久
魏爱华
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
黑痣是黑色素瘤吗
谢洋春
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
黑色素瘤是什么颜色的
盛锡楠
主任医师
北京大学肿瘤医院
天生皮肤黑吃什么美白
郭亚南
副主任医师
山东省立医院
为什么会有黑色素瘤
盛锡楠
主任医师
北京大学肿瘤医院
黑色素瘤和痣的区别
王峥
主任医师
西安市中心医院
黑色素瘤怎么治疗
魏爱华
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
黑色素瘤和黑痣一样吗
盛锡楠
主任医师
北京大学肿瘤医院
黑色素肿瘤是一种什么病
李凯
副主任医师
鹤岗市人民医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据