黄褐斑很难彻底去掉,但可以采取合理的方法淡化,使之消退。通常有以下几种方法:
1.防晒,出门前涂防晒霜,并配物理防晒,如打伞、戴帽子、戴防晒帽等。
2.合理饮食,适当休息,避免熬夜。熬夜易引起肝功代谢不畅,导致色素沉积,从而加重黄褐斑的发生、发展。饮食应注意避免辛辣、刺激性食物,避免喝浓咖啡、浓茶等,防止色素代谢缓慢,加重黄褐斑的发生、发展。
3.轻度黄褐斑患者可外用祛斑药,如氢醌乳膏,配合口服维生素C、维生素E等治疗。
4.如果黄褐斑较重,可配合激光祛斑。
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