大便干燥怎么改善
发布时间： 2020-01-14播放次数：192
视频摘要：
大便干燥主要因为摄入水分不足，纤维素不足和肠蠕动过慢水分被过度吸收所致。
大便干燥的改善方法，主要从以下几个方面：
第一，要养成良好的排便习惯，尽量养成晨起排便，或者餐后2小时左右排便的习惯，形成结肠运动规律。
第二，要多饮水，每天饮水量1-2升。
第三，饮食要适当增加含纤维素的食物或者新鲜蔬菜等，适当进食香蕉、蜂蜜等，避免过于油腻饮食。
第四，要有合理的运动或者是下腹部按摩，可以从右下腹开始按摩至左下腹，刺激肠蠕动等。
展开全文
相关视频
大便干燥吃什么药
杜井峰
副主任医师
深圳大学总医院
大便干燥拉不出来要下火吗
宋易华
主任医师
河北省中医院
婴儿大便干燥是上火吗
陈志衡
副主任医师
中南大学湘雅三医院
大便常年黑色干燥怎么回事
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
大便干燥排便困难怎么办
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
11个月宝宝大便干燥怎么办
张伟令
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝大便干燥拉不出怎么办
张清友
主任医师
北京大学第一医院
大便干燥拉不出来怎么办
杨利萍
副主任医师
西安市第四医院
引起大便干燥的原因是什么
张媛媛
副主任医师
北京大学人民医院
大便干燥吃香蕉管用吗
张媛媛
副主任医师
北京大学人民医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据