痛风在饮食上要注意什么
发布时间： 2022-03-12播放次数：430
视频摘要：
痛风在饮食上要注意：
1.调整饮食结构，避免摄入内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等高嘌呤的食物。
2.少吃油炸、烧烤、含盐高的食物。同时，也要控制主食的摄入，即掌握热量的摄入。摄入过多主食食物也会使嘌呤含量升高，也会升高尿酸的含量。
3.多喝水。每天的饮水量在2000ml左右，可以促进尿酸排出体外，保证尿酸的含量在正常参考范围内。
因此，高尿酸血症和痛风病人，一定要及时到医院检查血尿酸的含量。
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