怀孕可以吃泡面吗
发布时间： 2020-12-10播放次数：191
视频摘要：
怀孕期间应该尽量避免吃泡面。怀孕期间如果经常吃油炸类的食物，可能会对孕妇胃肠道的吸收造成一定的影响，不利于胎儿的生长发育。
泡面含有的营养成分非常少，盐分和热量却比较多，并且含有一定量的防腐剂，不符合孕妇的营养需求。孕妇在日常生活中需要注重个人的饮食，不要偏食和挑食，要避免吃生冷、油腻、难以消化的食物。
同时要做到营养的均衡搭配，既要保证优质蛋白的摄入，也要进食新鲜的蔬菜和水果。
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