心烦气躁原因是什么

女,35岁 2019-02-22

病情描述:近来的时候不晓得是不是因为天气比较热的病因,我总是感觉心烦气躁的,就连晚上睡觉的时候也是翻来覆去的睡不着,失眠的比较厉害,请问心烦气躁怎么回事?

如果是常常感觉到心烦气躁,有可能是一个功能气质性的病变,也有可能是工作鸭梨过大,影响了你的情绪。所以建议先进性内分泌的检查,它可能是由身体上的某种疾病引起的。肝郁气滞引起的心烦意乱,喜欢发脾气。中医认为肝主疏泄,肝气郁结导致气机失调,肝主情志,肝气郁结导致情志失调,从而导致抑郁和脾气暴躁。再进行体内性激素水平的检查。注意劳逸结合,晚上睡前可以多用温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。此外平时生活规律,多运动,运动可以减压。

2019-02-22

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