男性生活的次数与男性的年龄以及身体体质有很大的关系。

如果是新婚男性，体力比较旺盛，一夜2~3次属于正常。如果是中年男性，一周性生活次数为2~3次，每夜只能进行一次性生活。但性生活的次数也与个人体质有关系，如果在性生活后，男性身体不出现过度疲惫的情况，还可多次进行性生活。如果在多次性生活后出现了肾虚的症状，应当减少性生活，自动调理身体。

因此，男性在日常应当根据自己的身体状况进行性生活，性生活次数不要过于频繁，在性生活前后也要注意生理卫生。