男,19岁 2019-05-31
病情描述:现在已经有十九岁了,身高还是很低,不知道应该怎么办,想问一下还想长高应该怎么办?
个人身高与遗传和个人体质有很大关系。如果你想在19岁时长高,建议你去市级以上的内分泌科检查激素水平和骨鳞线的状况。如果骨骺线钙化,那么你就不能再长高了。如果骨鳞线没有钙化,你应该通过主治医生的治疗来适当增加它。平时要有一个良好的作息习惯,保证有充足的睡眠时间,可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力,但是不要过度劳累,饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物.
2019-05-31
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