血脂高应该吃什么食物

男,56岁 2022-03-05

病情描述:我这段时间总是会出现胸闷乏力的情况,到医院检查以后,医生说血值有些偏高,血脂高应该吃什么食物?

血脂高应该可以多吃蔬菜水果,比如苹果、香蕉,还要多吃一些蔬菜,可以选择西红柿以及黄瓜等。可以多吃含有蛋白质比较多的食物,比如鸡蛋以及牛奶。

血脂高通常与不良的饮食习惯或者是身体肥胖等因素有关,因此在饮食上一定要多加注意,尽量少吃油炸食品或者是肥肉,否则会影响到病情。

平时要注意保持健康的生活习惯,可以适当做一些锻炼,避免身体过度肥胖。

2022-03-08

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