肌肉拉伤可以吃辣的吗

肌肉拉伤可以按摩吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤的前48小时最好不要按摩，肌肉拉伤超过48小时后可以选择按摩调理，通过按

肌肉拉伤可以拔罐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤可以拔罐。肌肉拉伤可能是过度运动或者劳累等原因导致的，所以患者才会出肌肉

肌肉拉伤可以喝酒吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉拉伤一般是不建议喝酒的，因为肌肉拉伤通常会导致局部毛细血管出现破裂的现象，喝

肌肉拉伤可以拉伸吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

肌肉拉伤最好不要拉伸，如果用力过大可能会引起剧烈的疼痛症状，甚至还有可能会引起肌

肌肉拉伤可以吃螃蟹吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤一般可以吃螃蟹，螃蟹中含有胆固醇和钙类，同时还具有蛋白质和脂肪成分，可以

肌肉拉伤可以吃海鲜吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤通常可以适量的吃一些海鲜，海鲜中含有的维生素B比较丰富，另外还包含叶酸，

肌肉拉伤后可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在肌肉拉伤后，是不建议跑步或者是做任何运动的。若在肌肉拉伤以后跑步或者做其他比较

肌肉拉伤可以艾灸吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤通常可以艾灸，艾灸可以起到活血化瘀的功效，可以缓解局部肌肉出现的肿胀和疼

肌肉拉伤可以热敷吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤通常可以热敷，对局部进行热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛症状，但如果

肌肉拉伤可以吃钙片吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤时可以适量吃钙片，但并不是治疗的主要手段。钙片可以帮助维持骨骼健康，促进