疑心很重有什么要注意的

女,31岁 2020-06-10

病情描述:我最近疑心很重,怀疑这怀疑那,我被折磨的很痛苦,我要注意什么?

疑心很重首先应该对自己所做的事自信,应该从自己身上寻找原因,重新树立认知观。如果有足够的理由证明它是错误的,那就是错误的,没有必要怀疑它。所以无论做什么,都应该去相信,如果不相信,就需要有足够的理由来推翻它,没有必要怀疑,浪费时间和思想。

2020-06-10

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