上环之后多久能够跑步

女,33岁 2019-02-05

病情描述:今天才刚放的环,有一点轻微的肚子疼,还有一点点褐色的分泌物,医生说要休息一周,平常都习惯性的每天跑步,想问下上环之后多久能够跑步?

上环以后最少是两周以后才可以跑步,但是上环以后的女性最好是以静养为主,如果身体比较弱的情况,最好是等一个月之后再进行跑步,虽然上环是一个很小的妇科手术,但是术后三天会出现少量的阴道出血,腹痛不适的症状,上环以后人的免疫力都会偏弱,过早的运动会影响到身体和子宫的恢复,上环之后如果没有感觉到不适,身体恢复的比较好,在休息一周左右的时间就可以适当的进行一些慢跑,速度不能太快,跑步半个小时就好,让身体有个慢慢适应的过程,在跑步的时候注意带件外套,防寒保暖,避免受凉。

2019-02-05

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