孕妇老是打嗝是因为什么

2025-06-13

孕妇频繁打嗝主要与孕期激素变化和子宫增大压迫有关。怀孕后，体内孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胃内气体增多；同时逐渐增大的子宫会向上挤压胃部，使膈肌受到刺激，引发打嗝反应。

这种现象在孕中晚期更为常见，尤其是进食过快、摄入碳酸饮料或产气食物后容易加重。孕期焦虑情绪也可能通过神经反射诱发打嗝。多数情况下属于正常生理现象，但若伴随呕吐、胃灼热或持续疼痛，需警惕胃食管反流或消化系统疾病。

孕妇可通过少食多餐、细嚼慢咽、避免碳酸饮料来缓解。饭后适当散步有助于排气，打嗝时喝温水或调整呼吸也能减轻症状。若频繁打嗝影响生活或伴随其他不适，应及时咨询医生，避免自行服用药物。注意区分打嗝与宫缩，后者通常有规律性下腹发紧感。

2025-06-13

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