怎么吃海参才是正确的？

吃海参的好处和禁忌是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

海参的营养价值特别丰富，适当的吃一些能够帮助提高身体免疫力。能改善美感、记忆力和

海参的吃法有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

海参属于一种海鲜，营养价值非常丰富，一般建议可以把干燥的海参直接泡发之后煮食。这

吃海参是回奶还是下奶

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

吃海参是下奶，是不会引起回奶的，不要过于担心，一定要保持愉快的心情。在哺乳期要适

有胃病能吃海参吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

建议你讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷、过热、辛辣等刺激性的食品及浓茶、咖啡、酒

坐月子能吃海参么

何静 副主任医师  池州市人民医院

海参富含高蛋白，对产妇的恢复有很大的营养作用。然而，如果你吃得太多，很容易遭受过

孕妇怎样吃海参最好

何静 副主任医师  池州市人民医院

海参孕妇最好是在早晨或者晚上吃。因为晚上对于人放松可以进行对营养全面的吸收。在早

吃海参的禁忌和季节。

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

并不是所有人都可以吃海参，幼儿以及肾功能不好的人都不能吃海参，因为海参蛋白质太高

正确泡发海参的方法是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

泡发海参的方法：将海参清洗干净放入干净的盆中，加入矿泉水（水的量多会溢出海参）将

孕妇怎样吃海参

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃海参，可以用海参熬汤，比如海参瘦肉粥、海参小米粥等，也可以清蒸海参。孕妇饮

一吃海参拉肚子正常吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃海参后拉肚子并不算正常，但也并非罕见现象。海参是一种营养丰富的海产品，含有多种