经常喝茶会便秘吗

男,29岁 2021-05-17

病情描述:我平时比较喜欢喝茶,最近出现了便秘的症状,有人说可能和喝茶有关系,经常喝茶会便秘吗?

经常喝茶有可能会便秘。

茶叶中含有茶多酚,会对肠胃黏膜起到收敛作用,所以可能会出现便秘。另外茶叶中还含有鞣酸,会和食物中的蛋白质结合成不容易消化的物质,所以也容易出现便秘。如果是由于经常喝茶导致的便秘,应该要停止喝茶,可以多吃蔬菜水果等食物,另外可以多喝一些白水。

患有便秘还应该要注意多做体育锻炼,平时要养成定时排便的好习惯。

2021-05-17

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