女生例假期可不可以泡脚

女,33岁 2019-03-18

病情描述:医生您好,我今天列假第一天来,不知怎么回事身体感觉特别冷,我想泡下脚暖和点,不知道例假期间可以泡脚吗?

当然可以泡脚的,脚底有很多穴位,多泡脚有利于身体健康,尤其是女性在例假期间泡脚有助于促进血液循环,可以达到血流畅通的目的。但是水的温度不要太高,以免烫伤脚,建议温度50度左右,最好再放点生姜片,更利于祛除寒气,可以达到暖宫的效果,忌泡脚时间过长。泡脚时间太长,会出现心慌、出汗等症状。忌自作主张、乱放中药如果是放一些舒筋活血的中药,最好请教一下医生,并且要控制用量。另外例假期间应该避免吃生冷辛辣的食物,作息规律不要熬夜,多喝热水。

2019-03-18

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