经常慢跑会得韧带损伤吗

男,25岁 2020-05-09

病情描述:我在学校没事儿干的时候就会去操场去慢跑,请问如果经常慢跑会得韧带损伤吗?

经常性的慢跑的话,对关节也会产生一定的损伤,虽然慢跑膝关节部位受力相对比较轻,但是天天慢跑的活动就会导致膝关节部位长期反复的受力,从而引起周围韧带,关节囊内部的软组织、半月板出现反复的牵拉,以及长时间反复的挤压摩擦,也就会导致膝关节内部的软骨、半月板损伤以及周围的韧带关节出现损伤的情况。关节部位损伤之后会出现明显疼痛的症状,这个时候要多注意休息,不能过度劳累。

2020-06-13

相关问答

脚踝部韧带受损康复期间可以慢跑吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

脚踝韧带受损后康复期是不能慢跑的,其主要原因是慢跑时主要脚踝关节运动,它运动势必

韧带损伤会引起肘关节经常脱臼吗

董良宝 主任医师  七台河市人民医院

韧带损伤后可以引起肘关节经常脱臼。肘部周围韧带对于肘关节有保护作用,并维持关节的

大负荷锻炼会得韧带损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大负荷的运动锻炼很容易引起韧带损伤,特别是从事体育运动或者是舞蹈、杂技的人员,很

韧带损伤是韧带撕裂了吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

韧带损伤可能是韧带撕裂了。韧带损伤是由于患者膝盖所承受的压力太大,导致韧带支撑

经常扭伤会引发韧带损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常扭伤,容易引起关节韧带损伤。所以扭伤后需要注意多休息,尽量减少活动。同时需要

韧带损伤必须卧床休息吗

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

韧带损伤必须卧床休息,因为如果离床负重,韧带损伤不会得到有效的缓解,恢复的效果就

骨质疏松会导致韧带损伤吗

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松会导致韧带损伤,因为骨质疏松的病人韧带的张力、弹性也差。骨质疏松的病人

髌韧带损伤能自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

并韧带损伤是否能够治愈与损伤的程度有关。如果是由于爬山、蹬车、慢跑等运动导致膝关

膝盖韧带损伤可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖韧带损伤不可以跑步的,会加重患者病情。一般情况下,若是膝盖韧带损伤比较严重时

经常跑步对膝盖有损伤吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

经常跑步对于膝盖是有一定损伤的。经常慢跑,会导致膝关节部位长期受力,进而有可能

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据