感冒鼻塞要运动出汗吗

女,29岁 2021-06-26

病情描述:我今天应该是受凉感冒了,出现了比较严重的鼻塞症状,想了解一下感冒鼻塞要运动出汗吗?

出现感冒鼻塞一般是不需要运动出汗的。在感冒的时候身体的抵抗力和免疫力比较差,不建议做剧烈的运动,平时最好多休息。

出现感冒症状之后,可以在医生的指导下,使用感冒灵颗粒等药物来进行治疗,鼻塞的时候可以使用毛巾热敷鼻子。

平时所处的室内最好有合适的温度以及湿度,室内要注意避免太过干燥,一定要注意自身的保暖,避免再次受凉。

2021-07-23

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