阴虚应该如何调理?

女,30岁 2019-07-04

病情描述:我发现最近我性生活的时候下面不湿,去医院检查是阴虚,这应该如何调理?

阴虚也就是说因为阴液不足,不能很好的滋润,不发生制阳从而造成的一系列病理变化及证候。临床上一般表现为低热、手足心热等症,治疗是针对滋阴为主。阴虚是可以选择中药和食疗进行调理的。通常阴虚调理的话建议要多吃养阴的食物或中药。日常的饭菜中,应该适量的加入麦冬,天冬等食材,煲汤或炖菜,可有效的调理阴虚。如果你是阴虚体质的人,一定要给自己定一个起居时间,尽可能的早睡早起,这样做一段时间,你会感觉阴虚的症状会有所改善。

2019-07-04

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