女,20岁 2019-05-08
病情描述:从小的时候开始就很喜欢吃黑豆,这次感冒了,自己还是想吃,不知道需不需要忌口,感冒了还可以吃黑豆吗?
感冒期间可以适量的吃点黑豆,黑豆的营养价值比较高,而且是一种粗纤维的食物,能够很好的促进肠蠕动,但黑豆里面含有丰富的蛋白质,吃多了容易导致消化不良。感冒之后肠胃功能都会相对比较弱,所以建议适量的食用。在感冒期间,建议多喝白开水,因为白开水可以增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。还需要注意饮食的清淡,多吃蔬菜水果,加强营养,补充维生素,忌食生冷辛辣刺激性的食物和油腻的食物刺激胃酸分泌,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛,积极参加体育锻炼,增强体质,如果感冒症状比较严重,建议到医院进行检查,根据医生医嘱来进行药物治疗。
2019-05-08
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