宫寒应该怎样调理?

女,31岁 2020-04-30

病情描述:我一直都有宫寒,经期小腹会很痛,经期血量也不正常,我想知道应该怎样对待宫寒?

宫寒治疗需要较长的疗程,首先可以选择药物,治疗,内服中药、外敷药物进行调理。其次通过运动调理,户外慢跑或者快步走,尤其是在卵石路上行走,可以刺激足底的经络和穴位,从而疏通经脉、调畅气血、改善血液循环。还可以通过饮食调理,忌生冷的食物。

2020-04-30

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