宫寒者应该怎样调理

女,20岁 2020-04-27

病情描述:我每次来月经的时候肚子都疼的要命,医生说我这是因为宫寒,宫寒者应该怎样调理呢?

宫寒患者的调理首先要避免冷饮,必须注意保暖,尤其是腹部的位置。平时可温灸腹神阙、气海、关远等穴。此外,还可以用艾蒿叶、吴茱萸、肉桂等浸泡过的脚来缓解宫内寒冷的状况。还可以通过加温调理饮食来改善宫寒体质,如当归姜羊肉汤、高丽参乌鸡汤等。

2020-04-27

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