番茄能不能减肥

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:番茄能不能减肥

适当的吃番茄是能够减肥的。番茄的营养比较丰富,含糖量不高,而且热量也比较低,番茄中是天然的果糖为主,比较容易吸收,而且番茄能够治疗便秘,能够促使体内毒素的排泄,从而起到减肥的作用。除了番茄以外,大部分的蔬菜和水果热量都比较低,在减肥的时候可以适当的多吃一些。减肥除了控制饮食以外,还应该适当的增加体育锻炼。

2020-05-22

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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番茄能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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