脸部暗黄长斑怎么调理

未知,0岁 2020-10-30

病情描述:脸部暗黄长斑怎么调理

脸部暗黄长斑可以适当多吃一些富含维生素C的食物,比如各种新鲜的蔬菜和水果,因为维生素C有抑制色素生成的作用,能够帮助淡化色素,从而有助于改善脸部暗黄长斑的问题。除此之外,平时外出时也要注意防晒,不能让皮肤受阳光照射,还要适当多喝些水,多做运动,这样有助于排出体内毒素,对于改善肤色也是有益处的。平时也要保证睡眠充足,不要熬夜。

2020-11-02

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