牙垢和牙石清除的方法有哪些

未知，0岁 2022-07-21

病情描述：牙垢和牙石清除的方法有哪些

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牙垢和牙石可以通过日常习惯、超声波洁治器等方法进行清除。

1.日常习惯：如果患者有轻微的牙垢和牙石，建议养成早晚刷牙，饭前饭后常漱口等良好的习惯，从而缓解症状。

2.超声波洁治器：如果牙垢和牙石比较严重，建议患者及时到正规口腔医院，通过声波洁治器的方法进行去除。

在日常生活中，建议患者饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜。

2022-08-06

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