突然乏力失眠怎么回事

女,30岁 2021-05-08

病情描述:这两天我突然出现了浑身乏力的情况,在晚上睡觉的时候还有一些失眠,突然乏力失眠怎么回事?

突然乏力失眠多数是由于精神压力过大或者是过度劳累所引起的,如果平时不注意做好保暖工作,受凉感冒之后也会出现这种现象,但也不排除是血虚导致的。

突然乏力失眠可以在睡觉之前用温热水泡脚,能够缓解乏力的情况,并且也可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶,要注意提高睡眠的质量。

如果经常出现乏力失眠的情况,需要到医院进行检查,然后针对病因进行治疗。

2021-05-08

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