吐痰是排湿气的现象吗

未知,0岁 2020-11-06

病情描述:吐痰是排湿气的现象吗

吐痰是排湿气的现象,湿气重的患者,建议平时饮食上,要多吃一些清淡的食物。不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。平时可以用薏米或者是赤小豆煮粥来喝。这两种食物能够达到去湿气的效果。要多注意锻炼身体,多晒太阳。被子也要经常拿出来晒一晒。要多注意自身的保暖情况。湿气重的话,还可以通过使用拔火罐或者是刮痧的方法进行改善。

2020-12-03

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