跑步后吐痰是好现象吗

饭前跑步好还是饭后跑步好？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好。饭前还是饭后跑步应该根据自己的情况来选择。例如，提前下班并且不饿的朋友可以

运动后吐痰会清肺吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

运动之后吐痰，这不一定是在清肺。许多的人在跑步的时候，不仅仅用鼻子呼吸，还会张大

运动后吐痰是好是坏

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

运动后吐痰属于一种好的现象。痰液排出之后，就可以减少对肺部的损伤。要注意观察痰液

吐痰是排湿气的现象吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

吐痰是排湿气的现象，湿气重的患者，建议平时饮食上，要多吃一些清淡的食物。不要吃辛

腿酸可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿酸一般可以跑步。但是跑步时动作不要过度剧烈，以免引起肌肉拉伤现象，并且还要控

跑步后为什么咳嗽痰多

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步后咳嗽、痰多有可能是慢性咽炎导致的。当出现慢性咽炎的时候经常会出现喉咙部位

早上跑步后不洗澡好吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跑步后不洗澡通常不好。一般在早上跑步以后，经过大量的运动，所以身体会出现大

饭后立即跑步好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后立即跑步是不好的。因为跑步属于一种有氧运动，如果在饭后进行跑步，可能会导致

饭后跑步好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后跑步好。饭后运动可以促进人的细胞代谢，改善人的心肺功能，可以对人体具有非常

阑尾被切除后饭后跑步好吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

阑尾被切除后饭后跑步是否对身体好，要根据具体情况决定的，在阑尾刚被切除的时候，身