血液循环不好怎么办?

男,25岁 2019-05-31

病情描述:最近抽筋,腿麻的现象有点频繁,经常睡觉起来就会有,医生说是血液循环不好,想问一下血液循环不好应该怎么办?

血液循环不畅是其他健康问题叠加导致的一种结果,症状既可以表现在身体部分区域,也可以涉及整个身体。最初症状是抽筋和麻木。冬天的话最为明显,因为冬天血液的新陈代谢缓慢,低气温使血管收缩,血液回流能力较弱。可以多喝水,以改善血液循环不畅通的症状和血稠的现象,也可以吃一点补中益气的药物增强体质,自己也可以进行局部按摩。平时要多注意休息,少吃辛辣油腻的食物,忌烟酒,如果感觉手脚麻木,可以临时用物理方法(搓手,搓脚)改善一下。

2019-05-31

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