应该怎么避免出现鼠标手

女,26岁 2019-02-18

病情描述:同事患有鼠标手,有时痛起来,很轻的东西都拿不起来。请问一下医生,应该怎么避免出现鼠标手?

鼠标手在临床上称为腕关节综合征,电脑工作者长时间使用鼠标造成腕管内正中神经受到压迫造成的关节炎和腱鞘炎所,引起的手掌、食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。平时最好避免长时间连续的使用电脑或者手机,要注意间歇地进行休息。电脑显示屏的高度最好是跟双目平齐,键盘的高度最好保持在人的上臂自然下垂的位置,跟肘关节的高度是一样的。工作的时候的头不要过度屈曲,也不要过度伸展,一旦出现鼠标手的症状,应及时到正规医院进行就诊。可以口服消炎止痛药或者局部注射。

2019-02-18

相关问答

应该怎么缓解鼠标手

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

长期使用电脑和鼠标很容易导致鼠标手。其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种

怎样避免鼠标手的情况出现

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

我们一般说的鼠标手通常是指长时间使用鼠标,键盘造成的腕部肌肉或者关节的疼痛,肿胀

怎样预防鼠标手?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据你所描述的,预防鼠标手首先应该保持正确的姿势,让手不处于一种过伸的状态,建议

鼠标手怎么办 怎么缓解鼠标手

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

鼠标手在临床上又称为腕管综合症,累积的主要是腕部的正中神经。目前来说基本上大部分

鼠标手会手抖吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

鼠标手会使患者出现手抖的症状。鼠标手是由于长期的使用鼠标导致手部肌肉与腕关节出现

应该如何避免鼠标手

曾重 副主任医师  随州市中医医院

鼠标手规范名词应为腕管综合征,是最常见的周围神经卡压性疾患,其病理基础是正中神经

鼠标手应该吃什么药有效?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

鼠标手是一种肌肉劳损造成的病症,正确的叫法应为腕管综合征,是最常见的周围神经卡压

鼠标手的症状是什么 怎么判断是不是鼠标手

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

鼠标手的症状是什么 怎么判断是不是鼠标手。 鼠标手在临床上又叫做腕管综合症。

鼠标手疼痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

鼠标手可以用以下几种办法来缓解疼痛:一、按摩手腕,当你在使用鼠标出现手疼痛的时候

鼠标手怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

出现鼠标手的情况,这可能是长时间使用鼠标进行工作造成的腕关节损伤,可以咨询专业医

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据