经常喝柠檬水的好处有哪些？

常喝柠檬水有减肥作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常喝柠檬水对减肥有辅助的作用，柠檬水富含丰富的维生素C能够促进新陈代谢，到如果

经常喝柠檬水有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

柠檬的维生素C含量非常丰富，具有清除氧自由基、抗氧化作用。能提高机体抵抗力，延缓

孕妇喝柠檬水有什么好处

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇喝柠檬水能够起到缓解呕吐、护肤美白等好处。1.缓解呕吐：孕妇在怀孕期间一般

来月经喝柠檬水好处是什么

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

来月经喝柠檬水的好处有以下几点：1.排毒养颜，柠檬中含有丰富的维生素，而维生素有

喝柠檬水对咽喉炎有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝柠檬水对咽喉炎有一定的好处。柠檬中含有丰富的维生素c、柠檬酸等多种营养物质，咽

经常喝柠檬水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常喝柠檬水是可以减肥的。因为柠檬中含有非常丰富的维生素c具有抗氧化的作用，所以

怀孕一直喝柠檬水好吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

怀孕一直喝柠檬水是不好的，不建议长期喝柠檬水，因为柠檬比较酸，经常喝柠檬水，会刺

哺乳期可以喝蜂蜜柠檬水吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蜂蜜柠檬水性平味甘，刺激性弱，经常饮用可以帮助补充维生素或是矿物质，在哺乳期常喝

经常喝柠檬水有什么好处？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

柠檬中富含维生素C、钙、钾、镁、磷和其他矿物质。此外，柠檬还富含柠檬酸、类黄酮等

喝柠檬水减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝柠檬水可以起到一定的减肥作用。柠檬水热量比较低，喝了之后不会对减肥造成影响。