小心诺如病毒来袭

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，给的健康带来威胁。随着季节的变化，诺如病毒的传播风险也在增加，因此我们需要提高警惕，采取有效的预防措施。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播。感染后，患者常常出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可能导致脱水，尤其是老年人和儿童更容易受到影响。病毒的潜伏期较短，通常在12到48小时内发病，使得其传播速度非常快。公共场所如学校、餐馆和医院等地，尤其容易成为病毒传播的温床。保持良好的卫生习惯至关重要。

为了有效预防诺如病毒的感染，首先要注意个人卫生，勤洗手，特别是在用餐前和上厕所后。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物的彻底加热。保持家庭环境的清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在有感染者的情况下。若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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