诺如病毒来袭

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒来袭，给我们的生活带来了不小的挑战。作为一种高度传染性的病毒，诺如病毒主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，常常导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状。尤其在寒冷季节和人群密集的地方，诺如病毒的传播风险更高，容易引发小规模的疫情。

面对诺如病毒的威胁，我们需要提高警惕，采取有效的预防措施。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手是防止病毒传播的有效手段，尤其是在进食前和如厕后。其次，食物的处理和储存也要格外注意，确保食材的彻底清洗和烹饪，避免食用生食或未煮熟的海鲜。保持家庭和公共场所的清洁，定期消毒常接触的表面，如门把手、桌面等，可以有效降低病毒的传播风险。

在诺如病毒流行期间，若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒进一步传播。同时，保持充足的水分摄入，注意饮食的清淡和易消化，以帮助身体恢复。通过共同努力，我们可以有效抵御诺如病毒的侵袭，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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